《男人狂躁女人30分钟》是一部情感喜剧 ∷。故事讲述了丹尼尔，一个浪漫而幽默的单身男子，在某天意外邂逅了冷静理性的工作狂安娜。二人因为争执引发了一场激烈口角，并不小心陷入了一段奇特的约定——他们将在30分钟内换位体验对方生活。在这个过程中，两个截然不同的性格与习惯产生了火花碰撞，但也渐渐理解和欣赏彼此。最终，在30分钟之后，他们发现自己坠入爱河，并重新思考了自己对于关系和成长的看法。