故事发生在一个名叫小花的女孩身∵∴。她对自己的身材非常不满意，一直努力减肥。渐渐地，她瘦了下来，但却发现自己变得越来越紧张、焦虑。她迷失了自我，在朋友和家人面前变得孤僻冷漠。最终，小花认识了一位健康体态的大姐姐，通过交流才明白真正美丽与内心均衡是相辅相成的。从此以后，小花开始正确认识身体形态与快乐之间的关系，并学会接纳自己所拥有的每一寸肌肉与沉甸甸的幸福感。