在办公室做剧烈运动的剧情简介：故事讲述了一个平凡的上班族兼爱好健身的小□□□。某天，小明突发奇想，决定在办公室里悄悄进行一次剧烈运动。他躲到会议室中展开他心仪已久的“桌上有氧”。就在他沉浸于动感节拍中时，出乎意料地被同事发现了！然而，同事们也因为忙碌工作时常缺乏锻炼，纷纷加入了这场“密室有氧”，转眼间整个办公室都变成了欢乐派对。大家不仅舒展筋骨、放松心情，更重要的是建立了新的友谊和团队精神。