《100个安慰自己的方法》是一部温馨治愈系剧情□□□。故事主要围绕着女主角小芳展开，她在生活中遭遇了许多挫折和困难。为了宽慰自己，小芳决定找寻属于自己的100个安慰方法。她开始通过健身运动来释放压力，然后尝试学习烹饪美食来调节心情，在音乐里寻找平静时光。同时，小芳还通过与陌生人的交流来获得温暖和关心，并享受大自然带给她的喜悦。最终，在经历了一百种不同的方式后，小芳重新找回信心和快乐，成长为一个更加坚强、积极向上的人。