故事发生在一个高中体育∷∷。男主角小明和女主角小花是一对年轻的运动爱好者，他们决定一起挑战激烈的健身课程。场景切换至训练课堂，两人先进行了一系列剧烈运动，如跳跃、深蹲、俯卧撑等。他们全身汗流浃背，忍受着肌肉酸疼和喘不过气的感觉。尽管如此，两人却始终保持着坚韧和乐观态度，并相互鼓励着彼此。随后，在完成最后一个项目时，他们两个几乎同步地发出尖叫声，并庆祝自己在这次极限挑战中取得了巨大突破。