该剧讲述了一个名叫杨阳的年轻人，他对自己目前平庸的生活感到迷茫和困∴∴∴。某天，他意外发现了一款名为《好男人在线》的神秘APP，里面存有世间各种高清视频，展示着伟大男性的故事和价值观。杨阳决定通过这些视频向优秀男性学习，并开始努力改变自己沉闷灰暗的生活。经过一系列艰辛努力，杨阳终于找回了自信与激情，在工作、爱情、家庭等方面取得了巨大成功。他也意识到真正的好男人并不仅仅是外在形象的光鲜亮丽，更重要的是内心品质和坚定理念。