故事发生在一个寻常的小镇上，主人公小明是一位热爱打扑克和运动的年轻∴∴。然而，由于工作繁忙和生活压力大，他无法抽出时间去健身房锻炼身体。机缘巧合下，小明得知了一款名为《免费打扑克做运动》的视频软件。通过这个应用程序，用户可以在玩扑克牌的同时进行全身各种运动。小明开始使用这款软件，并邀请朋友们一起加入其中。每天他们利用空闲时间玩扑克并完成相应的锻炼动作，在欢笑声中收获强壮的身体。随着时间流逝，《免费打扑克做运动》迅速流行起来，成为当地市民们爱不释手的娱乐方式。与此同时，更多人开始关注自己的健康，并找到了既能解压放松又能强化身体功能的方法。最后，在广告公司经销商Jane的帮助下，《免费打扑克做运动》软件成功推向全国市场，并引起了社会各界对于健康饮食、阳光心态以及积极锻炼的重视。小明意识到自己参与了这场健康革命，并从中收获了友情、身体健康和生活的乐趣。