在未来机器人统治的世界，人类反抗军领袖约翰康纳被机器人派遣者追杀，为了阻止他成长为威胁，对方穿越时空回到1984∵∵∵。同时，康纳派遣战士Kyle Reese也回到过去保护自己的母亲萨拉康纳。在现实中，萨拉不知道她将成为拯救人类命运的关键。坚强勇敢的她与Kyle并肩作战，最终击败看似无法摧毁的机器人派克和发明家迪特里希。这场恶战也揭示出未来将如何被改变，并铸就英雄诞生之传说。