该剧讲述了年迈的名厨尚食（Shangshi）与年轻女孩苏菲（Sophie）之间跨越时空的友∴。一次意外，苏菲发现自己能够穿梭到过去，遇见了尚食，并秘密地成为他的学徒。她帮助尚食渡过当下艰难的困境，学习古代烹饪技巧，并两人一起经历各种美味与挑战。通过共同的热情和信任，他们不仅在料理上取得了突破性进展，还建立了深厚的感情。最终，在苏菲走出时间洞口回到现代后，她将这段珍贵的经历融入自己今天的生活中，并继续发扬传统美食文化。