主人公在体育课上因为懒散表现而被老师把c了一节□。他平时对体育没有太大兴趣，也缺乏锻炼。这一天，他像往常一样心不在焉地参加课程，在跑步比赛中频繁掉队甚至倒下。老师看不过去了，决定给他一个警示。于是，他被扣下来单独接受训练和体能测试，并要求改变自己的态度和行为。通过这次教训，主人公产生了对健康与锻炼的重要性的认知，并开始积极投入到体育活动中去。