故事发生在一个小镇上，已婚夫妇约瑟夫和艾米琳为了参加即将来临的高中同学聚会决定减∴∴。他们采取极端饮食控制和剧烈运动，结果越来越瘦。然而，他们意外发现随着体重的下降，他们之间的关系也变得紧张起来。怀疑自己是否因为对方变得不再吸引人，在争吵后到处寻求帮助。最终一位友情满满的老邻居通过自己经历告诉他们真实的幸福是建立在身心健康以及相互接纳、支持与爱的基础上，使他们重新审视彼此和自己身体形象，并坠入更深刻、更坚实的感情中。